Çfarë duhet të dini:
Moringa është një pemë tropikale e shkurtër në mesatare që gjendet në Indi. Gjethet Moringa janë një burim i shkëlqyer i kalciumit dhe një depo e shumë mineraleve dhe vitaminave të tjera. 100 gramë gjethe Moringa të thata përmbajnë 17 herë më shumë kalcium se qumështi dhe 25 herë më shumë hekur sesa spinaqi. Përmbajtja e tyre e beta-karotenit është 10 herë më shumë se karrota. Ato janë të pasura me minerale si kaliumi, hekuri dhe zinku dhe me vitaminën C dhe vitaminën B komplekse.
Trajta: Pudër
Emri latin: Moringa oleifera
Dobitë e pudrës Moringa:
- Gjethet Moringa ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak
- Ul kolesterolin në gjak
- Mund të ndihmojë në luftimin e disa tipe të kancerit
- Redukton inflamacionin e trupit
- Gjethet dhe kërcelli i Moringës sigurojnë rritje të energjisë
- Përmirëson funksionet imunitare
- Ndihmojnë në humbjen e peshës
- Eshtë e dobishme për trajtimin e problemeve gastrointestinale
- Përmiresojë funksionet e veshkave
- Rrisin prodhimin e qumështit gjatë laktacionit
- Rregullon funksionin e tiroideve
- Ofron lehtësim nga artriti reumatoid
- Lehtëson pagjumësinë
- Redukton zbokthin dhe problemet e tjera të skalpit
- Moringa ndihmon në kontrollin e ekzemës dhe psoriasis