Super Food

Çfarë duhet të dini: Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina dhe...

Çfarë duhet të dini: Shafrani është pistili që nxirret nga lulet e Shafranit. Nxjerrja bëhet me dorë dhe me kujdes nga njerëz me përvojë. Që të përfitohen 500 gram Shafran, duhen...

Çfarë duhet të dini: Ispagholi burimi ideal i fibrave dietike! Ispagholi, me klasifikim shkencor nihet si lëvore, është një bimë që rritet kryesisht në Indi dhe ka përfitime të shkëlqyera...

Çfarë duhet të dini: Turmerik ose siç njihet ndryshe shafrani i Indisë me prejardhe nga India Jugperëndimore. Përbërësi më i rëndësishëm është kurkumina, e cila njihet si...

Çfarë duhet të dini: Kripa rozë e Himalajës gjendet në vargmalin e Himalajeve dhe është formuar falë një procesi që ka zgjatur rreth 250 milion vjet. Ajo është e pasur me mbi 80...

Çfarë duhet të dini: Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina dhe...

Çfarë duhet të dini:  Fara e zezë njihet tashmë në të të gjithë globin për dobitë e panumërta të tij. Fara e zezë përmban përafërsisht 38% karbohidrate,  35%...

Çfarë duhet të dini: Chia është bimë e pasur me acide yndyrore omega-3, proteina dhe fibra, dhe gjithashtu përmban një sasi të konsiderueshme të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve. Fara...