Super Food

Çfarë duhet të dini: Bima Maca rritet kryesisht në Perunë qendrore dhe njihet si një super ushqim për shkak të përfitimeve të ndryshme shëndetësore. Rrënja Maca është një...

Çfarë duhet të dini: Quinoa është pa gluten dhe e mbushur me lëndë ushqyese si proteina, zink, fibra, folate dhe antioksidantë. Quinoa nuk kërkon shumë kohë për t'u përgatitur dhe mund ta...

Çfarë duhet të dini: Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina dhe...

Çfarë duhet të dini: Shafrani është pistili që nxirret nga lulet e Shafranit. Nxjerrja bëhet me dorë dhe me kujdes nga njerëz me përvojë. Që të përfitohen 500 gram Shafran, duhen...

Çfarë duhet të dini: Mjalti Asal Hakim vjen me përfitime të shtuara nga gisengu, propolisi dhe qumështi i  bletës. Falë përbërësve të saj mjalti Al- Hakim është një burim i...

Çfarë duhet të dini: Ispagholi burimi ideal i fibrave dietike! Ispagholi, me klasifikim shkencor nihet si lëvore, është një bimë që rritet kryesisht në Indi dhe ka përfitime të shkëlqyera...

Çfarë duhet të dini: Farat e linit janë si një fabrikë e vogël ushqyese për organizmin tonë. Ato përmbajnë një numër të lartë fibrash, antioksidantë fitokimik, vitamina dhe...

Çfarë duhet të dini:  Fara e zezë njihet tashmë në të të gjithë globin për dobitë e panumërta të tij. Fara e zezë përmban përafërsisht 38% karbohidrate,  35%...

Çfarë duhet të dini: Chia është bimë e pasur me acide yndyrore omega-3, proteina dhe fibra, dhe gjithashtu përmban një sasi të konsiderueshme të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve. Fara...